Kíváncsi vagy egy egészen különleges receptre, amelyben friss almás-diós saláta kísér egy ízes és tápláló sült csirkét? Bemutatjuk a kiegyensúlyozott és ínyenc ételekre vágyók tökéletes recepjét!

Elkészítési idő:

• Összesen: 30 perc

• Előkészítés: 15 perc

• Sütés: 15 perc

Hozzávalók 4 adaghoz:

A csirkéhez:

• 4 darab csirkemell (kb. 600 g)

• 2 evőkanál Natúr+ birsalmaecet (a titkos összetevő!)

• 2 evőkanál extraszűz olívaolaj

• frissen őrölt só és bors

A salátához:

• 1 nagy alma (Granny Smith vagy Jonatán)

• 100 g pirított dió

• 200 g friss salátakeverék

A dresszinghez:

• 2 evőkanál Natúr+ birsalmaecet

• 3 evőkanál extraszűz olívaolaj

• 1 evőkanál bioméz (opcionális)

• só és bors ízlés szerint

Elkészítés lépésről lépésre:

1. A csirke elkészítése: Pácold a csirkemellet birsalmaecet és olívaolaj keverékében 15 percig. Ízesítsd sóval és borssal, majd süsd 180°C-on 15 percig, amíg aranybarna nem lesz.
2. A saláta összeállítása:
   Vágd vékony szeletekre az almát. Keverd össze a salátával és a pirított dióval. Az öntet hozzávalóit alaposan vegyítsd össze, majd öntsd rá a salátára.
3. Tálalás:
   Helyezd a sült csirkét a salátára, locsold meg az öntettel és máris kész.

Táplálkozási előnyök

Ez a recept tökéletes tápanyagegyensúlyt kínál számunkra:

• Sovány fehérjét a csirkemellből
• Egészséges zsírokat a dióból és az olívaolajból
• Vitaminokat és antioxidánsokat az almából és a salátából
• Emésztést segítő enzimeket a birsalmaecetből

Miért érdemes kipróbálnod ezt a receptet?

A recept fő titkaként a Natúr+ birsalmaecet nemcsak ízt, de számos egészségügyi előnyt is biztosít számunkra. A végeredmény pedig az alma természetes édességének, a dió roppanósságának és a birsalmaecet finom savasságának köszönhetően egy felejthetetlen ízvilág, egy valódi, kihagyhatatlan kulináris élmény.

Ez a kivételes sült csirke tökéletes családi étkezésekhez, munkahelyi ebédekhez vagy könnyű vacsorákhoz. Élvezd hát te is ezt az egészséges és roppant ízletes fogást! Jó étvágyat hozzá!