Descoperă o combinație extraordinară de arome în această rețetă ușoară și nutritivă de pui la cuptor, însoțit de o salată proaspătă cu mere și nuci. Perfectă pentru cei care caută o masă echilibrată și plină de savoare!

Timp de preparare

- Timp total: 30 minute

- Preparare: 15 minute

- Gătire: 15 minute

Ingrediente pentru 4 porții

Pentru pui:

- 4 bucăți piept de pui (aproximativ 600g)

- 2 linguri Oțet de gutui Natúr+ (ingredientul secret!)

- 2 linguri ulei de măsline extra virgin

- Sare și piper proaspăt măcinat

Pentru salată:

- 1 măr mare (Granny Smith sau Jonatán)

- 100g nuci prăjite

- 200g mix de salată proaspătă

Pentru Dressing:

- 2 linguri Oțet de gutui Natúr+

- 3 linguri ulei de măsline extra virgin

- 1 lingură miere organică (opțional)

- Sare și piper după gust

Instrucțiuni pas cu pas

1. Prepararea puiului:

- Marinează pieptul de pui în oțet de gutui și ulei de măsline (15 minute)

- Condimentează cu sare și piper

- Gătește la cuptor la 180°C pentru 15 minute sau până devine auriu

2. Asamblarea salatei:

- Taie merele în felii subțiri

- Amestecă cu salata și nucile prăjite

- Prepară dressingul combinând toate ingredientele

3. Servire:

- Așază puiul peste salată

- Adaugă dressingul proaspăt

- Servește imediat

Beneficii nutriționale

Această rețetă oferă un echilibru perfect între:

- Proteine slabe din pieptul de pui

- Grăsimi sănătoase din nuci și ulei de măsline

- Vitamine și antioxidanți din mere și salată

- Enzime digestive din oțetul de gutui

De ce să încerci această rețetă?

Oțetul de gutui Natúr+ este secretul acestei rețete, oferind nu doar savoare, ci și beneficii pentru sănătate. Combinația dintre dulcele natural al merelor, crunchiul nucilor și aciditatea delicată a oțetului de gutui creează o experiență culinară memorabilă.

Perfect pentru mese în familie, prânzuri la birou sau cine ușoare, acest preparat combină gustul tradițional cu tendințele moderne în nutriție. Bucură-te de o masă completă, sănătoasă și delicioasă!